• Coaching? A może empowerment? Czym tak na prawdę jest JOB CRAFTING?

    Zamykam oczy po ciężkim dniu pracy. Szukam spokoju, wyciszenia, relaksu. Widzę zatłoczone tramwaje, ślepnę od świateł mijających mnie samochodów lub patrzę na nie z okna biura. Słyszę towarzyszący tym obrazom miejski zgiełk, fragmenty rozmów. Otwieram oczy i zastanawiam się, czy to co robię zawodowo ma sens. Jak wiele razy zastanawiamy się nad tym? Jak wiele razy w ciągu tygodnia, miesiąca, czy roku przeżywamy takie chwile, jak te opisane powyżej? Świat dookoła nas pędzi. Wyciska z nas ile się da. I przychodzi moment, w którym pytanie o sens naszych poczynań zawodowych staje się pytaniem tak wyraźnym, że wręcz namacalnym. Przekraczamy próg biura i po raz kolejny rozpoczynamy poszukiwanie sensu pracy. Co,…

  • #STAYSTRONG – o tym, jak radzić sobie w czasie epidemii

    Od początku pandemii COVID-19 i wraz z wprowadzaniem przez rząd kolejnych restrykcji, pojawia się coraz więcej głosów mówiących o problemach w radzeniu sobie z zaistniałą sytuacją. Nic w tym dziwnego, runęły bowiem nasze codzienne przyzwyczajenia, schematy funkcjonowania. Zostaliśmy zmuszeni do przeorganizowania się na nowo. O tym, jak można radzić sobie w dobie pandemii, mówi nam psycholog z łódzkiego Stowarzyszenia Wsparcie Społeczne „Ja-Ty-My”, Pani Ewelina Gąska: Specjaliści podkreślają, że radzenie sobie w takich sytuacjach (przyp. red., odizolowanie, kwarantanna, ograniczenie aktywności), zależy przede wszystkim, od tego jakie my nadamy im znaczenie. Dezorganizacją oraz wstrząsem najbardziej grozi sytuacja, której nadamy znaczenie „nie do przejścia” oraz taka sytuacja, której nie jesteśmy w stanie stawić…